नारियल पानी, जिसे नारियल का जूस या रस भी कह जा सकता है, यह एक नेचुरल एनर्जी ड्रिंक है जो की शरीर को ऊर्जावान बनाये रखता है। जिससे हम शारीरिक और मानसिक रूप से भी स्वस्थ रहते है। नारियल में प्राकृतिक रूप से विटामिन, मिनरल्स, पोटैशियम, सोडियम, मैग्नीशियम और एलेक्ट्रोलाइट्स होते है। जो की शरीर … Read more
मासूड़ों से खून आना ये कोई आम बात नहीं है। हम अपने दांतो की सफाई अच्छे तरह से नहीं करते जिसके कारण हमारे दांतो में जमे जीवाणु प्लाक के रूप में दांतो का चारो जम जाते है। और ये जमे हुए जीवाणु हमारे दांतो में सूजन, दर्द, खून निकलना, मुँह में बदबू आना जैसे दिक्कते … Read more
हस्त मुद्रा हमारी संस्कृति का एक मजबूत हिस्सा है। ये हमारे ऋषि मुनियो दवारा हज़ारो साल पहले खोज की गई थी। जो की हमारे शरीर और मन को स्वस्थ्य रखने के साथ-साथ और मानसिक शांति भी प्रदान करते है। इन मुद्राओ को प्रतिदिन उपयोग में लाकर वे स्वस्थ जीवन जीते आये है । यह शरीर … Read more
Flaxseed is a tiny, brownish-golden seed with various health advantages. It has a high nutritional content. It has been used for generations in traditional medicine to fix a variety of conditions, including joint pain, skin diseases, and digestive issues. Omega-3 fatty acids, dietary fiber, lignans, and protein are just some of the components that are … Read more
अमरुद बहुत ही स्वादिस्ट फल है। हमारे स्वस्थ के लिए लाभदायक है। अमरुद जिसे देखते ही मुँह में पानी आ जाता है इसका टेस्ट कुछ खट्टा मीठा सा लगता है। अमरुद का वानस्पतिक नाम सीडियम ग्वायवा है। वाराणसी में अमरुद को अमृत कहा जाता है।अमरुद के पत्ते को एक हर्बल औषधि के रूप में उपयोग किया जाता … Read more
अक्सर देखा गया है की हमारे शरीर कुछ बदलाव या कोई बीमारी या कुछ इन्फेक्शन हो तो सीधा असर हमारे शरीर के ऊपरी हिस्से त्वचा में पड़ता है या शरीर में छोटे-छोटे दाने होने लगते है या हमारे नाख़ून टूटने लगेंगे, कमजोर होने लगते है, या फिर कह सकते है नाख़ून का रंग बदलने लगेगा। हस्तरेखा … Read more
महिलाओं को पीरियड के दौरान कई तरह के मानसिक, हार्मोनल बदलाव के दर्द से गुजरना पड़ता है। बहुत सारी महिलाओं के लिए ये दर्द सामान्य रहता है, पर कुछ महिलाओं के लिए यह दर्द असहनीय हो जाता है। ऐसे समय पे महिलाये अक्सर दर्द न सहन होने पे मेडिसिन का सहारा लेती है जो कि हमारे … Read more
आइये जाने अलसी के बारे में कुछ जानकारियां, वैसे तो अलसी को हम तीसी भी बोलते है, लेकिन अलग-अलग जगहों पे इसे कई नाम से बोला जाता है।अलसी काले और भूरे रंग के छोटे-छोटे बीज होते है। इसका प्रयोग हम खाने में बहुत सारे, व्यंजनो में जैसे-अलसी की लड्डू, अलसी को भूंजकर के भी खाया जाता है। यह शरीर के … Read more